Mind & Body

Yoga

Körper und Geist in Einklang bringen – die perfekte Kombination aus Ganzkörpertraining und Tiefenentspannung.

Trainiert von Sarah Melissa

Über diesen Kurs

Ruhe in der Bewegung

Du willst dem stressigen Alltag entfliehen und dabei Körper und Geist wieder in Einklang bringen? Dann ist unser Yoga Kurs genau das Richtige für Dich. Hier findest du die perfekte Kombination aus Ganzkörpertraining und Tiefenentspannung.

Das erwartet dich

Ganzkörpertraining & Tiefenentspannung
Klangschalen & Harmonium
Hochwertige Kork-Yogamatten
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Stressabbau und innere Balance

Deine Trainerin

Sarah Melissa

Mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art führt Sarah Melissa durch jede Stunde – sowohl Einsteiger als auch erfahrene Yogis fühlen sich bei ihr sofort willkommen. Sie verbindet klassische Asanas mit moderner Entspannungsarbeit.

Impressionen

Yoga in Aktion

Yoga Meditation im GYM-Fitnessclub Espenhain – innere Ruhe und Achtsamkeit

Yoga-Kurs im GYM-Fitnessclub Espenhain – Trainerin und Teilnehmerin auf Korkmatten

Yoga-Kurs mit Klangschale im GYM-Fitnessclub Espenhain

Yoga-Kurs im GYM-Fitnessclub Espenhain – Gruppentraining auf Korkmatten

Wochenplan

Kurstermine

Wähle deinen Wunschtermin. Der Kurs findet wöchentlich statt.

Tag	Kurs	Uhrzeit
Dienstag	Yoga	09:30 – 10:30 Uhr
Mittwoch	Yoga	17:00 – 18:00 Uhr

Investition

Kursgebühr

In Mitgliedschaft inklusive

Yoga ist in jeder aktiven Mitgliedschaft bei GYM-Fitnessclub enthalten – ohne Aufpreis. Alle Mitgliedschaftsoptionen und Konditionen findest du auf unserer Mitgliedschaftsseite.

Mitgliedschaft ansehen